Percorso "Consapevolezza è potere"

🌸“CONSAPEVOLEZZA È POTERE”! 🌸

Dal 21 Maggio 2024 su Whatsapp, alle ore 21, per 21 giorni di scoperte e consapevolezza!

SCOPRI TE STESSO E CAMBIA PER SEMPRE LA TUA VITA! Un percorso di 21 giorni, di pura consapevolezza, con Serena Fumaria!

Cos'è il percorso "Consapevolezza è Potere"

Il percorso "Consapevolezza è Potere" è un viaggio di trasformazione progettato per donare autostima, consapevolezza ed energia per una vita più felice. Attraverso lezioni, esercizi pratici e supporto giornaliero, il percorso offre strumenti per sviluppare una consapevolezza profonda di sé stessi, delle proprie emozioni e dei propri obiettivi. 
Aiuta a riconoscere e superare blocchi mentali e emotivi, permettendo di gestire lo stress e prendere decisioni più consapevoli e soddisfacenti. Con un focus sul vivere nel momento presente e sulla valorizzazione delle proprie capacità, il percorso promuove un senso di fiducia e benessere che si riflette in una vita più appagante e felice.

Perché fare questo percorso?

La consapevolezza può essere considerata un vero e proprio superpotere perché ti permette di percepire e comprendere te stesso, gli altri e il mondo intorno a te in modo più profondo e chiaro. 
Ti consente di gestire meglio le tue emozioni, prendere decisioni più sagge e costruire relazioni più sane. Inoltre, aumenta la tua capacità di adattamento e di apprendimento, aiutandoti a crescere e migliorare costantemente. In sostanza, la consapevolezza è il fondamento su cui puoi costruire una vita più soddisfacente e significativa.

Come si svolgerà?

I messaggi, saranno giornalieri, inviati approssimativamente alla stessa ora, per 21 giorni consecutivi, e conterranno:

• Esercizi di auto-analisi
• Esercizi di consapevolezza
• Esercizi di meditazione
• Esercizi di rilassamento
• Esercizi per lasciare andare chi eri
• Esercizi per ritrovare te stesso
• Consigli di consapevolezza
• Tante coccole emotive e pensieri “per pensare” a te e al tuo valore!

Pensi di non avere tempo? 

Non preoccuparti!
Potrai seguire tutto il percorso, oppure una sola parte, in autonomia e senza pressioni. 
Potrai tenerlo con te per farlo nuovamente… anche solo una parte di “Consapevolezza è potere” ti aiuterà a risplendere come meriti!

Saranno 21 giorni per capire chi sei veramente! Dedicati solo a te!!! 

I vantaggi dell'essere consapevoli

1. Auto conoscenza: essere consapevoli di sé stessi e del proprio valore, delle proprie difficoltà, permette di comprendere i propri pensieri, emozioni e comportamenti, favorendo un miglioramento personale continuo.
2. Empatia: essere consapevoli delle proprie emozioni permette di comprendere meglio quelle degli altri, facilitando le relazioni interpersonali e la comunicazione efficace.
3. Gestione dello stress: la consapevolezza consente di riconoscere i segnali precoci dello stress e sviluppare strategie per affrontarlo in modo sano ed efficace.
4. Presa di decisioni: essere consapevoli delle proprie preferenze, valori e obiettivi aiuta a prendere decisioni più consapevoli e congruenti con ciò che si desidera davvero.
5. Miglioramento delle prestazioni: essere consapevoli dei propri punti di forza e delle aree di miglioramento permette di sviluppare un piano di crescita personale e professionale più mirato ed efficace.
6. Vivere nel momento presente: la consapevolezza aiuta a distaccarsi dai pensieri negativi riguardanti il passato o il futuro e ad apprezzare appieno il momento presente, aumentando il benessere emotivo e la soddisfazione personale.

La consapevolezza è un vero e proprio superpotere! 
Dona una serie di benefici che possono trasformare positivamente la tua vita individuale e le tue dinamiche sociali, professionali e sentimentali!

Ricorda, che la risposta a tutto, sei tu! Quindi… Amati consapevolmente!

Buon cammino…

Serena.

Per info e iscrizioni:

serena@serenafumaria.com